4. Banyak Mengingat Allah
Tentunya inilah cara yang paling ampuh, selain membuat hati lebih tentram, maka perasaan juga lebih nyaman. Allah memang sebaik-baik tempat untuk mengadu dan mengembalikan semua keresahan di hati. Siapa yang bisa menenangkan kita lebih banyak selain Allah, Sang Pencipta kita? Ketika kita bergantung kepada manusia, maka kita hanya akan merasakan rasa kecewa yang dalam, namun saat kita bergantung hanya kepada Allah, maka rasa pasrah dan tenang akan selalu mendekap erat hati kita.
Banyak mengingat Allah, banyak bersyukur, banyak bertaubat dengan istighfar, banyak melakukan amalan sunnah sebagai pendamping amalan wajib, menghindari yang haram maupun makruh seperti hal-hal yang tak bermanfaat dan sia-sia, serta memperbanyak tilawah dan hafalan al-qur’an akan menjadi penenang bagi jiwa kita. Kita akan lebih pasrah dan mampu melepaskan masa lalu, karena sejatinya hanya Allah lah yang berhak untuk mengatur takdir hidup hambaNya.