5 Cara Jitu Mengusir Kantuk Tanpa Harus Minum Kopi

5. Permen Karet

Cara terakhir adalah dengan memakan permen karet. Memang tidak terlalu sehat, karena seperti yang kita tahu dalam sebuah permen mengandung banyak zat gula. Tapi untuk sekali-sekali, rasanya tidak akan terlalu berpengaruh terhadap kesehatan tubuh kita.

Permen karet memang bisa mengusir rasa kantuk. tetapi sebenarnya bukan permennya, akan tetapi aktifitas kita saat mengunyah permen itulah yang membuat kita tidak jadi mengantuk. Mulut, gigi dan otot rahang yang bergerak-gerak itu membuat kita tetap segar dan terjaga.

Baca Juga :  7 Pekerjaan Ini Bisa Dicuri Robot dari Kita

Itulah tadi beberapa cara menghilangkan rasa kantuk selain dengan meminum kopi. Sangat mudah bukan? Akan tetapi ada yang lebih mudah, bukan menghilangkan rasa kantuk akan tetapi mencegah datangnya rasa kantuk. Dengan cara apa? Sebelum memulai beraktifitas, rutinlah untuk melakukan sarapan dengan gizi seimbang dan hindari kafein. Selamat mencoba.