Orchid
Puasa hari ini di penghujung bulan April 2020. Tak terasa sudah tujuh hari berlalu dan masih dalam semangat Ramadan, sekaligus memerangi pandemi dengan physical distancing dan di rumah aja. Tapi bukan berarti waktunya banyak digunakan untuk malas-malasan ya.
Di momen Ramadan kali ini, kita memiliki lebih banyak waktu untuk beribadah. Untuk itu Boombastis hadirkan jadwal imsak dan buka puasa untuk hari pamungkas di bulan April ini.
Untuk Sahabat Boombastis yang masih suka bingung tidurnya karena belum terbiasa dengan jam puasa, pastikan asupan sahurmu mengimbangi kebutuhan tubuh. Ketahui hal apa yang perlu diperhatikan saat sahur kalau kamu begadang semalam sebelumnya.
Yang pasti, di tengah Ramadan tahun ini, jangan lupa lengkapi nutrisi dengan makan sayur dan buah. Lengkapi juga dengan kurma, madu atau vitamin supaya tangguh melawan virus dan penyakit. Tetap jaga jarak dan selamat berpuasa.
