Halo pembaca setia Boombastis? Masih semangat puasanya? Harus dong. Supaya badan tidak lemas saat berpuasa, makanan yang kita makan saat sahur harus benar-benar diperhatikan. Namun terkadang, waktu sahur yang terlalu dini membuat kita sering kali terlambat bangun.
Kali ini, team Boombastis punya beberapa menu sahur yang dapat dimasak dengan waktu cepat. Jadi kita tidak perlu khawatir lagi jika terbangun sedikit terlambat. Selain cepat, menu ini juga menyehatkan loh. Apa saja yaa itu? Mari kita simak di bawah ini.
1. Telur Ayam
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang dapat dimasak dalam waktu cepat. Rasanya sangat gurih dan banyak mengandung gizi, seperti karbohidrat, protein dan omega 3. Dijamin, saat berpuasa disiang harinya tubuh kamu tidak akan lemas.
2. Masakan yang Ditumis
Menumis juga menu yang tak kalah praktis untuk dimasak dikala sahur. Dalam menumis, kita hanya membutuhkan sedikit minyak untuk memasak bumbu. Kemudian diberi air dan dimasak dengan api yang besar. Barulah setelah mendidih bahan bisa kita masukkan kedalam air tadi.
3. Gorengan
Gorengan memang dapat dimakan kapan saja. Entah sebagai pendamping saat minum kopi, untuk dijadikan camilan bahkan dijadikan sebagai lauk. Rasanya yang gurih dan garing itu memang sangat memanjakan lidah kita dengan kelezatannya.
4. Ayam Goreng Atau Ikan Goreng
Bosan dengan telur, kamu bisa beralih ke bahan makanan lain seperti ayam ataupun ikan. Ya, memang terdengar sedikit repot. Tapi jangan khawatir, karena kini sudah ada solusinya. Bumbuilah ayam dan ikan tersebut pada malam hari kemudian simpan di dalam lemari es.
5. Rendang
Rendang tidak hanya populer dikala Hari Raya, tetapi saat kapanpun sajian ini banyak dicari oleh masyarakat termasuk saat bulan puasa. Rasanya sangat gurih dan juga pedas, dijamin akan membuat mata melek dan kamu semakin semangat makan sahurnya.
6. Makanan Instan
Makanan instan seperti mie instan, nugget, sarden juga bisa menjadi solusi yang pas untuk kamu yang telat bangun sahur. Hanya dengan membutuhkan waktu sekitar 3-4 menit, kamu sudah bisa menikmati makan sahur dan berpuasa dengan kuat pada siang harinya.
Itulah tadi beberapa makanan yang dapat dimasak dalam waktu cepat. Selain praktis, menu-menu tadi juga menyehatkan bukan. Kamu termasuk orang yang suka bangun telat saat sahur? Masih belum terlambat kok untuk mencoba beberapa menu tadi. Semangat puasa!