Mau Panjang Umur? Jadilah Vegetarian

5. Terhindar dari Obesitas:

Obesitas bisa terjadi karena faktor gen,  tapi gen tidak melulu menjadi alasan obesitas karena kebiasaan makan yang salah dan terlalu over menjadi biang keladinya. Kaum vegetarian cukup beruntung! Vegetarian memiliki kesempatan yang lebih rendah untuk menjadi mengalami berat badan. Peningkatan kalori dalam makanan non-vegetarian menempatkan orang-orang yang mengkonsumsinya dalam kategori risiko yang tinggi untuk obesitas.

Jadi, masih ingin menurunkan berat badan? menjadi vegetarian adalah salah satu solusinya.